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Yoga mit Andrea S.

Informationsgespräch

Für ein persönliches Informationsgespräch stehe ich dir jederzeit zur Verfügung. Anmeldung zu den Kursen erforderlich. Eine Schnupperstunde ist kostenlos – damit du für spürst und fühlst, ob dich meine Art, Yoga zu unterrichten, anspricht.
Ich freue mich auf dich, mit dir diese Reise zu beginnen, dich zu begleiten und dich in deiner Einzig- artigkeit zu stärken und unterstützen. Es gibt so viele Arten von Yoga, wie es Menschen gibt.

Ich beschreibe dir Yoga in meinen Worten und was dich im Yoga mit Andrea Soreia Riser – Divya Shakti (unendliche universelle Kraft) – also mit mir, erwartet.
Yoga bezeichne ich gerne als Lebensweg und genau diesen Lebensweg möchte ich ein stückweit mit dir gehen. Ein stückweit deshalb, da Menschen immer in unseren Leben kommen und wieder gehen, so wie es gerade für deine persönliche Entwicklung gebraucht wird.
Das was wir hier in der westlichen Welt meistens mit Yoga verbinden sind die Körperübungen – die Asanas, ev. noch Mediation und Atmung.
Yoga ist weit mehr als nur diese Körperübungen und würde den Rahmen hier sprengen. Yoga ist für mich die höchste Form von Bewusstseinsarbeit und Persönlichkeitsentwicklung deiner Individualität, fernab jeglicher Religion. copyright Andrea S. Riser

Was erwartet dich

Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert. Thích Nhất Hạn, Mönch

Deshalb frage ich dich:

Hättest du gerne in deinem Leben
* mehr Ruhe und Ausgeglichenheit?
* mehr Kraft und Durchhaltevermögen?
* mehr Leichtigkeit und Spaß?
* mehr Erfolg in allen Lebensbereichen?
* mehr Genuss und Leidenschaft?
* mehr Zugang zur Spiritualität?
* mehr Bodenständigkeit?
* mehr von deinem wahren ICH?

Yoga hilft dir, dieses und noch mehr in deinen AllTag zu integrieren, erfahr- und erlebbar zu machen.

Wie: Da könnte ich dir jetzt auch viel erklären aber hier schicke ich dich zurück an den Beginn des Textes und den Spruch des B.K.S. Iyengar „
Man kann den Wert von Yoga nicht beschreiben, man muss ihn erfahren.“
Deshalb, komm vorbei, erlebe und erfahre Yoga.

Was erwartet dich:

Asanas Pranayama Meditation Mantras Mudras Musik

„Wenn der Schüler bereit ist, einen Lehrer zu bekommen, so erscheint der Lehrer sofort auf der Stelle“ vedische Weltanschauung.
Om shanti Andrea

Kleines Yogalexikon

Asana – Körperübungen
Pranayama – Atemübung
Meditation – nachdenken, nachsinnen, wahrnehmen
Mantras – Klangkörper mit spiritueller Kraft
Mudras – kraftvolle, gesundheitsfördernde Handgesten
Sthira sukham asanam – Die ideale Haltung ist stabil und fest (sthira) und angenehm und leicht (sukham) zugleich

“When an asana is done correctly, the body movements are smooth, there is lightness in the body, and freedom in the mind.”
B.K.S. Iyengar

Psychosoziale Beratung | Coaching

Dein Glücksweg

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Was dich bereichern könnte

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WAS MEINE KUNDEN ÜBER MICH SAGEN

Der Spirit von Andrea ist mit Worten nicht zu beschreiben – kraftvoll, inspirierend und mit ganz viel Gefühl – man muss es erleben. Sowohl die Yogastunden als auch die soeben absolvierte Ausbildung zum Meditations- und AchtsamkeitstrainerIn sind eine fantastische Erfahrung und mein dadurch ge- dehnter Geist wird nicht mehr in seine alte Form zurückkehren (Der Körper darf noch a bissl länger zum Dehnen brauchen

Sag mir deine Meinung