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Frieden beginnt damit, dass sich jeder von uns jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.
Thích Nhất Hạn, Mönch

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Der Spirit von Andrea ist mit Worten nicht zu beschreiben – kraftvoll, inspirierend und mit ganz viel Gefühl – man muss es erleben. Sowohl die Yogastunden als auch die soeben absolvierte Ausbildung zum Meditations- und AchtsamkeitstrainerIn sind eine fantastische Erfahrung und mein dadurch ge- dehnter Geist wird nicht mehr in seine alte Form zurückkehren (Der Körper darf noch a bissl länger zum Dehnen brauchen

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